Обновлено 31 января 2024 г.: Эта статья о лучших одеялах для инфракрасной сауны была дополнена дополнительной информацией после дополнительного раунда тестирования одеял для сауны. Наши редакторы проводят тестирование одеял для сауны от таких брендов, как Hydragun и MiHigh, и будут дополнять эту статью нашими результатами и обзорными заметками. Для тех, кто хочет насладиться преимуществами инфракрасной сауны без интенсивных физических упражнений, современные сауны выходят за рамки элегантных кедровых ограждений в роскошных тренажерных залах.
Лучшие инфракрасные одеяла для сауны обеспечивают множество преимуществ этой тепловой терапии в домашних условиях. Одеяла для сауны — это двойники спальных мешков, которые окутывают ваше тело теплом в диапазоне от 68? до 185?. Разработанные для обеспечения интенсивности инфракрасного излучения спа-класса, которое проникает в ткани без ощущения перегрева, как в традиционных саунах, инфракрасные одеяла для сауны предлагают более простое и удобное решение для традиционных саун, не выходя из дома, независимо от того, лежите ли вы перед телевизором, просматривая Netflix, или читаете книгу. книга. Если вы задаетесь вопросом: “Действительно ли инфракрасные одеяла для сауны работают?”, мы здесь, чтобы сказать вам, что да, они работают. “Традиционная сауна или сухая баня обычно нагревают помещение с помощью электрического обогревателя или сжигания дров для создания тепла, что затем приводит к повышению температуры в помещении и, как следствие, температуры вашего тела”, — объясняет Джесси Лакинг, сертифицированный тренер по холистическому здоровью в Parsley Health. “И наоборот, инфракрасное одеяло для сауны излучает дальний инфракрасный свет, который непосредственно нагревает ваше тело.
Это инфракрасное тепло проникает глубже в ткани, что, по мнению многих, приносит больше пользы для здоровья, чем традиционная сауна”. Поскольку в одеялах для сауны используется инфракрасная технология для прогрева мышц и глубоких слоев тканей без перегрева всего тела, вы будете больше потеть при более низкой температуре. Ощущения от посещения сауны полностью отличаются от традиционной — к концу сеанса в одеяле для сауны вы не будете покрываться испариной.
Но вы можете быть уверены, что получаете те же преимущества: даже без плотного пара одеяла для сауны помогут большинству людей хорошенько пропотеть, расслабить напряженные мышцы и успокоить лихорадочный ум. (Подробнее об этих преимуществах читайте ниже). Редакторы нашего интернет-магазина WWD проконсультировались с несколькими экспертами и провели тестирование продукции, чтобы составить список лучших одеял для сауны. Читайте дальше, чтобы ознакомиться с нашими рекомендациями по выбору подходящих подарков для оздоровления, а также узнать больше о преимуществах и недостатках инфракрасных одеял для сауны и советах по их использованию.
Подпишитесь на рассылку новостей WWD Shop, чтобы получать информацию о лучших продуктах в области красоты и стиля, получать подробные обзоры интересных новинок и советы покупателям, чтобы найти продукты, которые вам нужно попробовать как можно скорее. Похожие: Лучшие ванны для погружения с холодной водой, Лучшие маски для лица с красным светом, Лучшие массажеры глубоких тканей Одеяла для инфракрасной сауны различаются по размеру, количеству режимов нагрева и зон, а также по цене.
Лучшее одеяло для сауны, которое подойдет вам, будет удобно облегать ваше тело до плеч и должно иметь температурный диапазон, приемлемый для использования в течение 30 минут. Из-за различий в категории и индивидуальных потребностей мы решили выделить три лучших одеяла для инфракрасной сауны, которые мы протестировали, и одно из лучших в целом.
Перед тестированием нового устройства для оздоровления всегда лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, особенно если у вас уже есть проблемы со здоровьем. “Сауны могут быть противопоказаны беременным, людям с определенными аутоиммунными заболеваниями, плохо контролируемым артериальным давлением, диабетом, нарушениями сердечного ритма, нестабильной стенокардией и прогрессирующей сердечной недостаточностью или заболеваниями сердечных клапанов”, — объясняет Лакинг. Также учитывайте существующие кожные заболевания: “Воздействие инфракрасного излучения связано с обострением таких заболеваний, как розацеа и меланодермия”, — говорит сертифицированный дерматолог доктор Джошуа Цайхнер. “Тепловое воздействие может вызвать покраснение кожи и обострение розацеа. ” Для большинства людей самый большой риск при использовании одеяла для сауны сводится к обезвоживанию. “Риски при использовании инфракрасного одеяла для сауны аналогичны рискам при использовании традиционной сауны и включают симптомы перегрева и обезвоживания”, — объясняет Лакинг.
Поэтому, прежде чем застегнуться, убедитесь, что вы достаточно увлажнены, держите поблизости бутылку с водой и продолжайте пить много воды после сеанса. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией к устройству перед его включением, чтобы принять во внимание все дополнительные меры предосторожности, и храните одеяло для сауны подальше от домашних животных и детей.
При выборе температуры новичкам рекомендуется начинать с более низких значений температуры для обеспечения их безопасности, начните с 100 ° F и постепенно увеличивайте температуру примерно до 150°C. Еще одним фактором является воздействие электромагнитного поля (ЭМП) инфракрасного излучения, некоторые группы потребителей с осторожностью относятся к воздействию ЭМП. Если вас беспокоит воздействие ЭМП, выбирайте одеяла для сауны с маркировкой «НИЗКОЭМП» — многие из этого списка относятся к этой категории. Инфракрасные технологии и одеяла для сауны все еще являются относительно новыми, поэтому их преимущества еще не были широко изучены.
Неофициальные данные подтверждают мнение о том, что одеяла для сауны могут поддерживать ваше здоровье следующими способами:.
