В то время как процедуры по уходу за кожей обычно включают в себя использование нескольких сильнодействующих сывороток для лица, увлажняющих кремов и солнцезащитных кремов, у покупателей есть больше возможностей, чем просто использовать актуальные ингредиенты для решения проблем с кожей.
Один из таких примеров? Терапия синим светом. Этот тип светодиодной терапии с использованием длин волн синего света используется дерматологами и косметологами для лечения проблем с кожей, таких как акне и солнечные ожоги. Являясь одним из наиболее хорошо изученных методов лечения проблем с кожей, терапия синим светом, в частности, помогает бороться с угревой сыпью, поскольку длина волны излучения этой технологии помогает уничтожать специфические бактерии, которые ответственны за появление определенных типов прыщей.
Поскольку терапия синим светом при самостоятельном использовании неинвазивна, безболезненна и хорошо переносится различными типами кожи, в последние годы популярность средств для ухода за кожей с помощью синего светодиодного света в домашних условиях растет. (На TikTok ролик curiosity о лечении прыщей синим светом собрал более 102 миллионов просмотров. ) Но стоит ли отказываться от посещения кабинета дерматолога и самостоятельно выполнять процедуру ухода за кожей с помощью светодиодной маски для лица, рекомендованной профессионалами? Чтобы выяснить это, мы проконсультировались с тремя сертифицированными дерматологами и сертифицированным лицевым пластическим хирургом.
Терапия синим светом использует определенный диапазон длин волн синего света от 380 до 500 нанометров (обычно от 400 до 495 нм), который проникает в эпидермис и оказывает благотворное воздействие на кожу. При самостоятельном использовании в дерматологическом кабинете или с помощью домашнего устройства терапия синим светом абсолютно безболезненна и неинвазивна.
Дерматологи также часто используют лечение синим светом раковых и предраковых заболеваний кожи в рамках фотодинамической терапии, которая использует фотосинтезирующие (или светочувствительные) препараты и высокоинтенсивный синий свет для их активации. Сначала дерматолог наносит фотосенсибилизирующий препарат на пораженный участок кожи и дает ему впитаться в кожу в течение одного-двух часов.
Затем врач направляет синий свет на обработанный участок кожи в течение примерно 15 минут, что намеренно вызывает воспаление, в результате чего обработанный участок шелушится и в конечном итоге отслаивается. Эта процедура доказала свою эффективность при лечении солнечных ожогов и даже рака кожи, если проводится профессионалом регулярно — обычно для достижения наилучших результатов процедуру следует повторять два-три раза с интервалом в четыре-шесть недель.
Фотодинамическая терапия должна проводиться только дерматологом. “Фотодинамическая терапия может быть использована при воспалительных кистозных угрях”, — объясняет дерматолог из Нью-Йорка, доктор Пол Джаррод Франк, имеющий сертификат Международного совета дерматологов. Восстановление после процедуры занимает несколько дней, но она очень эффективна при лечении таких состояний.
При самостоятельном лечении угревой сыпи это очень щадящее и безопасное средство — гораздо менее воспалительное и опасное, чем процедура фотодинамической терапии в офисе”., Доктор Франк называет неинвазивные домашние процедуры, такие как светотерапевтические маски для лица или портативные средства для ухода за лицом, потенциально эффективными при регулярном использовании. Но он рекомендует пройти курс лечения с помощью синей светодиодной светотерапии у экспертов, поскольку, по его словам, “вы всегда сможете получить более эффективную версию этого метода в профессиональном кабинете, где его можно контролировать”. После десятилетий исследований, в 2002 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило терапию синим светом для лечения угревой сыпи.
В частности, первым одобренным FDA устройством для лечения кожи синим светом от угревой сыпи стала система фотоочистки акне ClearLight, созданная израильской компанией CureLight. Прибор излучает высокоинтенсивный синий свет, который проникает в кожу и убивает бактерии, вызывающие акне, не повреждая окружающие ткани. “Терапия синим светом — это эффективное средство для борьбы с застойными явлениями и лечения умеренных форм акне”, — объясняет сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка доктор Денди Энглеман. “Это отличный, безопасный и неинвазивный способ лечения и даже профилактики угревой сыпи, поскольку он воздействует на Propionibacterium acnes, бактерию, которая находится на коже и вызывает появление угревой сыпи, и уничтожает ее”. Доктор Энглеман отмечает, что в сочетании с терапией красным светом терапия синим светом может принести больше пользы в борьбе с акне. “Длины волн способны достигать только эпидермиса, который является самым верхним слоем кожи, но в сочетании с красным светом они могут проникать глубоко в дерму и лечить воспаления и кистозные угри, а также стимулировать естественную систему восстановления организма”, — объясняет она.
Хотя Американская академия дерматологии признает, что терапия синим светом в сочетании с другими методами лечения акне помогает очистить кожу, организация предупреждает, что терапия синим светом не является гарантией 100-процентного излечения от акне, что результаты варьируются в зависимости от конкретного человека и что для достижения результатов требуется время в течение ряда процедур. “Клинические исследования показали, что у 85% пациентов после четырех процедур терапии синим светом количество угревой сыпи уменьшилось по меньшей мере на 50%, а примерно на 75% — через три месяца после последней процедуры”, — говорит доктор Дженнифер Левин, лицевой пластический хирург, сертифицированный double board. “Это было связано со способностью терапии синим светом убивать бактерии, вызывающие акне, и регулировать выработку жира”. Однако следует отметить, что терапия синим светом эффективна не при всех видах угревой сыпи. Эта процедура предназначена для устранения воспалительных угрей легкой и средней степени тяжести — красных воспаленных прыщей, а не белых угрей, черных точек или кистозных угрей (наиболее тяжелых форм обыкновенных угрей).
Но, согласно исследованию, проведенному доктором Макрен Алексиадис, основательницей MACRENE actives и адъюнкт-профессором медицинской школы Йельского университета, терапия синим светом, применяемая в качестве части фотодинамической терапии, оказалась более эффективной при лечении этих тяжелых форм акне. Точно так же д-р Фрэнк отмечает: “Терапия синим светом уже много лет используется для лечения угревой сыпи.
Угревая сыпь — очень сложное кожное заболевание, и, хотя она обнадеживает, ее не следует использовать в качестве основного и единственного метода лечения угревой сыпи. Большинство форм светодиодной светотерапии являются хорошим дополнением к другим методам лечения любого заболевания. ”Другими словами, терапию синим светом следует использовать в сочетании с методами лечения угревой сыпи, рекомендованными вашим лечащим врачом, будь то препараты с ретинолом, увлажняющий крем для кожи, склонной к акне, или медикаментозное лечение угревой сыпи.
Поскольку терапия кожи голубым светом является неинвазивной, безопасной и щадящей, это процедура, которую можно проводить, не выходя из дома, с высокой эффективностью (просто обратите внимание, что профессиональные процедуры всегда будут более эффективными). “Домашние устройства для терапии синим светом удобны, но требуют большого количества процедур и могут отличаться по эффективности”, — говорит доктор Алексиадис. “Важно тщательно следовать инструкциям и выбирать средства, пользующиеся хорошей репутацией”, такие как контурная маска для лица Omnilux и Theraface Pro от Therabody. Она также рекомендует Lustre ClearSkin Solo для лечения угревой сыпи.
Левайн признает, что устройство для терапии кожи синим светом в домашних условиях может стать отличным дополнением к рутинному уходу за кожей пациента, ссылаясь на исследование, опубликованное в журнале косметической и лазерной терапии, посвященное домашней терапии синим светодиодным светом, которое показало значительное уменьшение размера очагов акне всего за две процедуры. “Домашние устройства удобны и эффективны, что делает их хорошим выбором для людей, которые хотят лечить такие проблемные области, как лицо, шея или руки”, — объясняет она. “Однако в труднодоступных местах, таких как спина, может потребоваться профессиональное лечение, и терапия синим светом обычно является частью плана лечения, а не самостоятельной процедурой. Работа с профессионалом может помочь быстрее устранить кожное заболевание и предотвратить дальнейшие проблемы”. Для использования некоторых светодиодных масок может потребоваться носить их на лице в течение нескольких минут каждый день, в течение которых вы можете сидеть прямо или лежать.
При использовании портативных устройств вам может потребоваться держать инструмент на расстоянии от шести до 12 дюймов от лица в течение 10 минут. Несмотря на то, что терапия синим светодиодным светом в основном используется для лечения угревой сыпи, было доказано, что у нее есть и другие преимущества, которые могут быть разными по степени успешности.
Доктор Энгельман отмечает, что терапия синим светом “отлично подходит не только для уничтожения бактерий, вызывающих угревую сыпь, но и для улучшения тона и текстуры кожи”. Плюсы Дерматологи, с которыми мы консультировались, сходятся во мнении, что, поскольку терапия синим светом неинвазивна и безопасна, если вас интересует терапия синим светом, попробуйте ее. Стоит попробовать, если местные средства, такие как сыворотки от прыщей или точечные средства от угревой сыпи, не смогли эффективно вылечить ваши высыпания.
Процедуры лазерной светотерапии в офисе, проводимые профессионалом, довольно быстры и просты. Процедура занимает примерно 20-30 минут, в течение которых источник синего света находится близко к лицу пациента. Пациенты могут вернуться к нормальной жизнедеятельности сразу после сеанса лазерной светотерапии. В ходе различных исследований было доказано, что терапия синим светом значительно улучшает состояние при воспалительных процессах акне, убивая бактерии, вызывающие акне, под поверхностью кожи и воздействуя на сальные железы, регулируя выработку жира. А при включении в состав фотодинамической терапии или в сочетании с терапией красным светом терапия синим светом также может быть направлена на устранение кистозных угрей и способствовать их уменьшению. Терапия синим светом — это одобренный FDA метод стационарного лечения актинических кератозов (предраковых поражений), и некоторые страховые компании даже покрывают расходы на это лечение. “Побочные эффекты минимальны или вообще отсутствуют, когда используется только терапия синим светом”, — отмечает доктор Фрэнк и добавляет: “Существуют домашние устройства для использования обычного синего света, которые очень безопасны”. Но Левин призывает: “Если вы рассматриваете возможность использования устройства дома, выбирайте то, которое одобрено FDA, и внимательно следуйте инструкциям по его использованию”. Аферы
