Возможно ли, что существует средство, которое помогает избавиться от угревой сыпи, воспалений, старения кожи и болей в суставах одним махом? Возможно, вы слышали о некоторых преимуществах терапии красным светом. Но вопрос в том, могут ли эти утверждения быть подтверждены исследованиями и доказанными успехами, или они являются просто анекдотическими. Хотя чудеса маловероятны, может ли быть так, что терапия красным светом действительно оказывает положительное влияние на здоровье? В этом суть того, что мы рассматриваем здесь, опираясь на мнение нескольких сертифицированных дерматологов.
Но сначала, что именно представляет собой эта технология ухода за кожей? “Терапия красным светом — это низкоуровневая лазерная терапия, которая воздействует на кожу светом с низкой длиной волны для решения ряда проблем с кожей”, — объясняет сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка доктор Денди Энгельман. “Свет заставляет клетки работать более эффективно, регенерировать и устранять повреждения без боли и простоев”. Также известная как низкоуровневая лазерная терапия, маломощная лазерная терапия, холодная лазерная терапия или фотобиомодуляция, терапия красным светом стимулирует ткани за счет глубокого проникновения в кожу (на глубину от одного до двух миллиметров), поскольку красный свет обладает большей длиной волны, чем другие цвета видимого спектра. “Красные волны являются очень полезными источниками света для многих медицинских и кожных применений благодаря глубине проникновения”, — объясняет доктор Макрен Алексиадис, основатель MACRENE actives и доцент медицинской школы Йельского университета. “Они оказывают положительное влияние на заживление ран, лечение угревой сыпи, рост волос, а также омоложение кожи и тканей”. Некоторым настолько нравится терапия красным светом, что они используют домашние устройства, такие как различные светодиодные маски для терапии красным светом или портативное устройство Theraface Pro. И хотя знаменитости от семьи Кардашьян до Крисси Тейген, Джессики Альбы и Сьюзан Сарандон опубликовали фотографии, на которых они пробуют это лечение, вердикт об эффективности терапии красным светом еще не вынесен, поскольку регулярное использование красного света по религиозным соображениям является обязательным условием.
Для достижения наилучших результатов эксперты рекомендуют профессиональные процедуры в офисе в сочетании с домашним уходом. Что еще рекомендуют профессионалы в области терапии красным светом? В этой статье четыре дерматолога расскажут о преимуществах включения терапии красным светом в ваш режим ухода за собой.
Подпишитесь на рассылку новостей WWD Shop, чтобы получать информацию о лучших продуктах в области красоты и стиля, получать подробные обзоры интересных новинок и советы покупателям, чтобы найти продукты, которые вам нужно попробовать как можно скорее. “Терапия красным светом включает воздействие на кожу красного света определенной длины волны — от 630 до 670 нанометров (нм) — и ближнего инфракрасного излучения (от 810 до 850 нм), которые воздействуют на митохондрии, заряжая клетки энергией и позволяя им функционировать более эффективно”, — объясняет сертифицированная double board компания facial plastic. хирург доктор Дженнифер Левин. Энергия клеток вырабатывается в митохондриях, и воздействие красного света может вызвать положительный биохимический эффект, который укрепляет митохондрии, позволяя клеткам функционировать более эффективно, а также омолаживаться и восстанавливаться.
Результаты могут варьироваться от более быстрого заживления ран до улучшения внешнего вида шрамов, угревой сыпи, морщин и повреждений от солнечных лучей. Ключом к получению преимуществ терапии красным светом является многократное воздействие низких уровней красного и ближнего инфракрасного излучения в течение длительного периода времени.
История терапии красным светом насчитывает более ста лет. Хотя датский врач Нильс Риберг Финсен в 1903 году получил Нобелевскую премию за открытие того, что воздействие концентрированного красного света ускоряет заживление ран, на изучение и разработку этого метода лечения ушли десятилетия.
В 1960-х годах венгерский врач Эндре Местер экспериментировал с красными лазерами, чтобы успешно стимулировать рост волос и заживление ран на крысах. Затем, по сути, случайно, НАСА помогло узаконить светотерапию в качестве медицинского лечения в конце 20-го века.
Терапия красным светом, используемая для выращивания растений и растительности в космосе, также имела побочный эффект в виде быстрого заживления порезов и ссадин на руках ученых НАСА, которые работали с этим светом. Сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка доктор Дж.
Пол Джаррод Фрэнк говорит, что он в основном использует терапию красным светом для противовоспалительного лечения, хотя признает, что она может быть эффективна при заживлении ран, угревой сыпи и других симптомах воспаления кожи. “Чаще всего мы используем его в офисе для проведения послеоперационных процедур, таких как лазерная шлифовка, или для людей, которые проходят курс лечения акне и могут быть чувствительны к другим местным средствам и тому подобному”, — объясняет доктор Франк. Д-р.
Алексиадис находится в процессе написания учебника по фотодинамической терапии, и в ходе своих исследований она обнаружила, что “терапия красным светом, как сообщается, улучшает кровообращение в коже посредством ангиогенеза. Она отмечает: “Улучшенный кровоток может доставить больше кислорода и питательных веществ к клеткам кожи, улучшая общее состояние кожи и способствуя восстановлению поврежденных тканей. ” Доктор Алексиадис также объясняет, что терапия красным светом, как сообщается, стимулирует фибробласты, клетки, которые синтезируют коллаген. “Стимулируя синтез коллагена, терапия красным светом может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин”, — добавляет она. “Исследования показали, что терапия красным светом может уменьшить воспаление и усилить кровообращение, что приводит к облегчению боли, а также может облегчить хроническую боль при таких состояниях, как фибромиалгия и артрит”, — объясняет доктор Левин.
Благодаря своей способности уменьшать воспаление, терапия красным светом эффективна для лечения целого ряда состояний, вызванных воспалением в организме. Кроме того, благодаря усилению кровообращения, терапия красным светом способствует обновлению клеток, делая кожу более гладкой и ровной по тону.
В зависимости от цели процедуры, некоторые незначительные результаты можно увидеть почти сразу, а дальнейшее улучшение можно наблюдать через недели или месяцы (от восьми до 12 недель) после процедуры. Успешное лечение красным светом зависит от регулярного использования.
При стоимости от 150 до 300 долларов за процедуру в кабинете дерматолога или косметолога, терапия красным светом может оказаться дорогостоящей. Вместо этого некоторые выбирают домашние устройства для терапии красным светом, сначала проходя лечение в профессиональных условиях, а затем поддерживая результаты с помощью домашних устройств.
Доктор Левин признает, что существуют эффективные домашние устройства для терапии красным светом, но говорит, что важно выбрать устройство, которое вам подходит. склонен к постоянному использованию для достижения желаемых результатов. Она предлагает начать лечение в профессиональном центре, чтобы убедиться в том, что используется эффективное устройство, специально разработанное для ваших индивидуальных целей.
Например, она говорит: “Если целью пациента является уменьшение пигментных пятен, то врач может использовать комбинацию методов лечения, которые дадут результаты быстрее, чем только терапия красным светом. ”Однако, — добавляет она, — поскольку для достижения результатов лечение красным светом следует проводить регулярно и последовательно, терапия красным светом в домашних условиях может оказаться более удобной“. Доктор Энгельман придерживается аналогичного мнения относительно лечения красным светом в домашних условиях по сравнению с профессиональной терапией красным светом. “Тем, кто хочет получить максимальную пользу от терапии красным светом, я рекомендую рассмотреть возможность использования медицинского оборудования в офисе”, — говорит она. “В профессиональной среде светодиодная терапия часто используется в сочетании с другими процедурами по уходу за кожей в качестве дополнения к уходу за лицом, пилингу или микроиглам. Обычно специалист по уходу за кожей использует комбинацию различных типов света для получения максимального эффекта в течение примерно 20 минут”. Но она также считает, что существуют достойные варианты домашней терапии красным светом, которые безопасны и просты в использовании. “Некоторые из этих процедур не дают таких же результатов, как при использовании в офисе, но они отлично подходят для постоянного использования, что постепенно улучшает текстуру, тонус и качество кожи”, — говорит доктор Энгельман, предупреждая: “Как всегда, изучите свой домашний прибор для терапии красным светом, помните о как вы пользуетесь, и прочтите инструкцию. ” Но доктор Фрэнк не совсем уверен в эффективности терапии красным светом в домашних условиях. “Что касается домашних методов лечения, я считаю, что они имеют ограниченное применение, если люди не используют их очень регулярно», — подчеркивает он. “Я говорю людям: попробуйте это, и если вы обнаружите, что это помогает вам, как и любая процедура по уходу за кожей, вы можете продолжать ее”. Чтобы начать лечение красным светом в домашних условиях, рассмотрите более бюджетное устройство, прежде чем решаться на более дорогую покупку.
К счастью, есть несколько удобных устройств, в том числе светодиодные маски для лица и портативные инструменты для ухода за лицом, которые позволяют проводить терапию красным светом в домашних условиях. Хотя было бы неверно называть терапию красным светом волшебной панацеей от всех бед, основываясь на обширных исследованиях, терапия красным светом имеет некоторые преимущества как неинвазивное лечение состояний, связанных с воспалением.
Доказано, что терапия красным светом имеет мало побочных эффектов, поэтому дерматологи считают ее относительно безопасным средством для лечения целого ряда кожных заболеваний. Называя терапию красным светом процедурой с “низким уровнем риска”, доктор Фрэнк советует: “Лучший способ разобраться в преимуществах и мифах — попробовать это на себе. Хотя это и не может быть чудотворным средством или способствовать снижению веса, оно может стать отличным дополнением к уходу за кожей благодаря своим противовоспалительным свойствам. ” Плюсы Аферы.
