Стоит понимать, что вынашивание ребёнка это всегда огромный стресс для матери, ведь в ее организме происходят кардинальные изменения, сильно меняется гормональный фон. Конечно, что у каждой женщины совершенно по-разному может протекать беременность, возможно, что женщину будет тошнить несколько месяцев, а возможен и такой вариант, что женщина будет чувствовать себя вполне нормально, тошноты не будет.
Часто будущие мамы, особенно молодые боятся сходить к специалисту, но на самом деле это довольно опрометчиво и безответственно с их стороны, ведь сразу после новости о наступлении беременности необходимо проходить регулярный осмотр у гинеколога, ходить вовремя на УЗИ.
К беременности естественно нужно готовиться психологически, безусловно важна моральная поддержка супруга, а во время беременности муж должен понять, что нельзя кричать на жену, если она начинает капризничать, ведь в ее положении это вполне нормально. Беременным, к тому же, полезно заниматься йогой, можно сходить на различные курсы для будущих родителей, активное участие муза и поддержка от него сильно помогут женщине перенести этот стрессовой период в жизни.
Будущим матерям будет крайне полезно почитать различные статьи, книги о беременности, родах, воспитании детей, ведь ко всему нужно быть подготовленным, в век Интернета, технологий это не должно составить труда.
Не нужно молодым мамам слушать истории о родах, об ощущениях от уже рожавших женщин, ведь каждая женщина имеет разный болевой порог, ощущения часто не совпадают. Поэтому лучше доверять врачам, книгам.
Именно запланированная беременность позволит избежать большую часть стресса, ведь в противном случае, женщина будет думать совсем не о будущем о ребёнке, ее будут беспокоить совсем другие вещи.
А при запланированные беременности шансы выносить и родить здорового и крепкого малыша вырастают в разы.
Перед зачатием необходимо сдать множество анализов, дабы удостовериться, что все в порядке с организмом будущей матери, отец само собой должен сдать анализы. Необходимо отказаться от вредных привычек: сигарет, алкоголя.
Ведь именно алкоголь и сигареты могут стать причиной, например, врождённого порока сердца у младенца, у него может быть и множество других врождённых заболеваний, всему виной именно безответственность родителей.
Было бы прекрасно, если бы будущие родители заранее нашли хорошего врача, который будет контролировать беременность, примет роды. Компетентный специалист важен как никто другой.
Стоит упомянуть о том, что следует готовиться к беременности как минимум за три месяца до зачатия, важно и психологическое и физическое здоровье обоих родителей.
Ни в коем случае нельзя откладывать посещения специалиста, если имеются проблемы со здоровьем, не стоит стесняться похода к психологу, родители осознают, что им нужна его консультация перед зачатием, то необходимо обязательно его посетить.
Женщине перед беременностью, особенно во время беременности нельзя переутомляться, ей нужно как можно большее количество времени отдыхать, проводить время на свежем воздухе, высыпаться, употреблять в пищу достаточное количество фруктов и овощей, пропивать курс витаминов, если их недостаточно в организме. Женщина должна будет рассказать лечащему врачу обо всех лекарствах, которые она употребляла за последнее время, ведь к беременности вполне могут противопоказания.
Довольно легко, особенно слабой физически женщины лишиться ребёнка на первых месяцах беременности, поэтому следует крайне внимательно читать инструкции к препаратам, принимать лекарства во время беременности исключительно по назначению врача.
Кроме того важно подобрать врача, исходя из личного психотипа.
Ведь будущая мама должна быть предельно откровенная с врачом, ей нужно сообщать все, что ее беспокоит, поэтому крайне важно, чтобы женщина чувствовала себя психологически комфортно со специалистом, не стеснялась его.
Источник: https://malishi.online/
