Страх перед тем чтобы отпустить своего ребенка в мир, который полон разных опасностей, иногда становится буквально паническим. Вы постоянно думаете о том, что чужие люди не смогут достаточно хорошо и правильно позаботиться о вашем малыше. Для того чтобы страх постоянно не переходил в панику нужна научиться меньше боятся за своего ребенка.
Помните, что вы можете сами обезопасить своего малыша. Например, если вы переживаете, что ваш ребенок может упасть со старого велосипеда, тогда откажитесь от приобретения веломашин сомнительного качества купите велосипеды на сайте Enter.ru отличного качества для всей семьи
1. Возможно вам кажется, что ваш ребенок слишком слабый и несамостоятельный. Однако вы же не можете всю жизнь держать его около себя. Для того чтобы личность взрослела и становилась полноценной важен момент социализации. Ему просто необходимо чаще общаться с детьми его возраста и привыкать к окружающему миру. Если он постоянно будет находится дома и будет лишен общения со сверстниками то все это обернется психологической травмой с тяжёлыми последствиями дальше.
2. Постарайтесь посмотреть на своего ребенка совершенно объективно и трезво. Возможно вас мучают абсолютно беспочвенные опасения. Он вовсе не нуждается в постоянном контроле каждую секунду. Но безусловно вы должны его предупредить о возможных трудностях которые могут возникнуть у него на улице когда вас нет рядом. Например это касается того что нельзя разговаривать с незнакомыми людьми, объяснить ему правила дорожного движения, и так далее.
3. Старайтесь воспринимать жизнь как можно позитивнее. Если вы будете смотреть на все мрачно и негативно это только прибавит вам страха и беспокойства. Когда просыпаетесь утром думайте о том какой прекрасный день ожидает вас и гоните от себя любые негативные и неприятные мысли. Представьте как замечательно и весело сегодня вы проведете время со своим ребенком.
4. Возьмите лист бумаги и запишите все свои страхи и случаи когда вы сильно беспокоились за своего малыша. Затем перечитайте все что вы написали и проанализируйте как закончились все эти тревожные ситуации. Тогда вы сможете разжиться в том что многие ваши переживания были совершенно напрасны. Они были навязаны вам только лишь вашим богатым воображением.
5. То что вы являетесь родителем вовсе не означает что вы должны теперь отказаться от своих интересов и своей жизни. Поэтому вам стоит заняться ее устройством. Занимайтесь спортом, встречайтесь с друзьями. Это так же поможет вам избавиться от навязчивых страхов. Старайтесь расстаться с ребенком легко без лишних душевных терзаний и мук. То что вы беспокоитесь за своего ребенка вполне нормально. Но это не должно превращаться в панический страх.
